Le réflexe : Le citron

Le citron comme remède de grand-mères

Le soir avant de dormir, hydratez le pharynx à l’aide de pulvérisateur d’eau de mer dans le nez et la gorge.

Mélangez ensuite deux gouttes d’huile essentielle de citron à deux goutes d’huile d’amande douce et instillez une goutte du mélange dans chaque narine.